There are no mirrors in CrossFit gyms because how you look in a mirror isn’t important for CrossFit. The point of CrossFit isn’t to improve how you look in a mirror, it’s to improve your endurance, form, and strength.
Oltre lo Specchio la Tua Vera Forza
PerchE’ guardarti allo specchio per convalidare e correggere la postura
quando, attraverso un allenamento mirato, puoi sentirla e accorgerti
autonomamente dell’errore?
Questa E’ la filosofia CrossFit.
Contribuisce al miglioramento quotidiano dello stile di vita fornendo le
basi per eseguire movimenti corretti e ottimizzando i risultati attraverso
la conoscenza e la consapevolezza del proprio corpo
Impara Fidati Supera
Fidarsi di sE’ stessi.
Conoscersi attraverso allenamenti vari e mai noiosi.
Evitare la routine.
Passa con noi un’ora o un’intera giornata.
Per te sara’ sempre Casa.
Scopri i vantaggi unici dell'allenamento a Fast CrossFit!
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FAST CrossFit ORARI
HEAD COACH
Consegue la Laurea in Infermieristica nel 2017 e inizia la sua carriera professionale come infermiere con specializzazione nel settore dell’emergenza territoriale.
Nel 2017 diventa training designer specializzato in programmazioni personalizzate per atleti di diverso livello e preparazione.
Nel 2019 fonda Happy Team, squadra competitor Crossfit: i componenti gareggiano a livello nazionale.
Parallelamente, sviluppa la sua passione e nel 2016 diventa Crossfit coach Livello 1. Nel 2021 passa al Livello 2. Per sei anni lavora in un box affiliato Crossfit.
Ad Aprile 2022 ottiene l’attestato di allenatore di pesistica olimpica livello 1, riconosciuto dalla Federazione italiana Fipe.
Diventa istruttore di indoor rowing level 1 Concept 2, riconosciuto dalla Federazione italiana canottaggio.
Ha frequentato Corsi di specializzazione sul Crossfit, corsi di formazione sull’alimentazione sportiva e il corso base di Calisthenics.
In qualità di atleta avanzato, dal 2016 ha partecipato a numerose competizioni nazionali ottenendo podi individuali e in team.
AleSsio
