Cosa sono i Crossfit Open?
Una possibilità per mettersi alla prova e confrontarsi con il resto del mondo qualunque sia il tuo livello. ogni anno vengono organizzate 3 settimane di Test dove per ogni settimana sarete chiamati ad eseguire 1 workout finalizzato a scoprire il vostro livello di fitness.
I vostri risultati verranno poi caricati e convalidati dal vostro Box Crossfit online e potrete confrontarvi con il resto della community mondiale Crossfit.
Come Crossfit vi ha ormai insegnato, ci sono molte modi per eseguire lo stesso workout, in modo che possa diventare una sfida per chiunque in singolo o team.
Di seguito vi elenchiamo le divisioni presenti in queste qualifiche:
- Rx’d – “Do the workouts as written” – E’ la categoria più impegnativa!
- Age Groups – Ci sono 9 categorie di età suddivise in Rx’d e Scaled per atleti che vanno dai 14-17anni ma anche con 35+anni.
- Adaptive – Per gli atleti con significative disabilità permanenti
- Scaled – “Not quite ready to tackle the workouts as written? – Questa categoria offre scalature classiche in stile Crossfit per tutti workout dagli esercizi di ginnastica ai carichi più leggeri.
- Foundations – Per chi ha appena cominciato CrossFit.
I Crossfit Open sono la prima parte del percorso che può portare un atleta a gareggiare ai mondiali Crossfit:
- The Open – competizione virtuale dove chiunque può partecipare nel proprio box affiliato CrossFit;
- Quarterfinals – solo per il coloro che finiscono al top della propria categoria, un’altra competizione virtuale alla quale partecipare dal proprio box che metterà a dura prova le vostre capacità atletiche;
- Semifinals – i top atleti dei Quarterfinals parteciperanno a questa fase in eventi Live sparsi per tutto il globo
- CrossFit Games – solo i migliori dei Semifinals voleranno in Texas per provare ad essere incoronati come “Fittest on Earth”
CROSSFIT OPEN 2024
Open Registration – 9 Gennaio 2024
Workout 24.1 – 29 Febbraio / 4 Marzo
Workout 24.2 – 7 Marzo / 11 Marzo
Workout 24.3 – 14 Marzo / 18 Marzo
Individual Quarterfinal – 17 Aprile / 22 Aprile
Official Web Sites
https://games.crossfit.com/article/what-crossfit-open-and-why-should-i-sign/open
https://games.crossfit.com/article/guide-2024-crossfit-games-season
